趣味「健康」に・・・☆

ウォーキング開始しました～！！

主人と二人、運動不足のうえ、

「趣味：食べること＆飲むこと！！」

だった為、見る見る醜い体に・・・。

ついに、ついに、重い腰を上げた！！

昨日は２日目のウォーキングに出かけました☆

夜１０時から１時間、ジョギングを混ぜながらあるき、

家に帰って、腹筋＆背筋４０回ずつ（＾＾）ｖ

「趣味：健康！！」って事で（＾－＾）ｖ

でもでも朝起きて、信じられないことが・・・！！

筋肉痛じゃな～い！！明日来るんだろうな・・・。

年をとるっていや～ね（；＿；）